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Você quer perder peso ou ficar em forma? O app aktiBMI nos ajuda a calcular nosso índice de massa corporal (IMC) perfeito para ficar mais saudáveis e fortes

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Calcule seu IMC para ficar em forma

3 de janeiro de 2022
8 / 10

Calcular nosso peso ideal não é tão simples quanto subir na balança e ver o resultado. Saber nosso IMC também é necessário, e este app nos ajuda a calculá-lo e checar se nossa dieta e treino estão sendo eficientes. Mas como ele funciona?

Como saber qual é seu peso ideal

O download do APK de aktiBMI nos oferece uma ferramenta simples para calcular o índice de massa corporal ou IMC (BMI em inglês). Dessa forma, podemos ver rapidamente se estamos acima do peso, se estamos em um nível normal ou se estamos abaixo do peso adequado.

Você pode calcular seu índice de massa corporal e ver as explicações em um gráfico

Usar este app é tão simples quanto inserir nosso peso, altura, idade e gênero. O sistema analisa essa informação para calcular o IMC e nos mostra os resultados através de um código de cores.

Além disso, este app também nos ajuda a fazer um acompanhamento da evolução do nosso peso ao longo do tempo. Se inserimos nosso peso regularmente, podemos saber se nossa dieta e nosso treinamento estão funcionando para atingir nossos objetivos. Por outro lado, também podemos indicar o peso desejado para que o app nos diga se estamos mais perto (ou não) de atingir a meta.

Requisitos e informação adicional:

  • Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
  • O aplicativo oferece compras integradas.
Almudena Galán

Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...

Arturo Baca

Arturo Baca

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