Lembretes para beber água
O corpo humano precisa de cerca de dois livros de água por dia para ser saudável. No entanto, esse valor varia de acordo com as características e condições de cada pessoa. Este aplicativo calcula a quantidade de água que devemos beber por dia e nos mantém motivados a continuar bebendo até atingirmos nosso objetivo.
Beba água!
Aqualert é um aplicativo de saúde e bem-estar que nos ajuda a beber a quantidade adequada de água de acordo com nosso corpo e estilo de vida. Além disso, nos convida a monitorar nosso consumo de água para nos mantermos bem hidratados.
Para começar a usar esta ferramenta, assim que baixarmos o arquivo APK, devemos inserir nossos dados. E a quantidade de água que devemos beber por dia varia de acordo com nosso peso, nível de atividade e gênero. Da mesma forma, também influencia se é um dia quente, uma mulher grávida ou uma mulher que amamenta.
Calculadora de consumo diário de água com base no seu gênero, peso e nível de atividade.
Então, só temos que escolher a interface que mais gostamos e começar a registrar nossa ingestão diária de água. Para isso, cada vez que bebemos um copo d'água, devemos tocar no ícone com o símbolo de mais (+).
Podemos personalizar o tamanho do recipiente na parte superior da interface, já que beber um pouco de água não é o mesmo que um galão. O aplicativo nos mostra mensagens quando atingimos a meta, mas também se bebemos muita água (o que também não é bom).
A plataforma coleta todos os dados que inserimos e nos mostra gráficos detalhados com nossos níveis de hidratação, consumo diário e peso. Por outro lado, também nos recompensa com emblemas quando alcançamos certas conquistas.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 6.0.
- O aplicativo oferece compras integradas.
Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...
Camila Baiona