Barriga Tanquinho em 30 dias Android

Exercícios de treinamentos para seu abdômen

Qualquer um de nós adoraria ter os abdominais do Brad Pitt no filme O clube da luta, de Cristiano Ronaldo ou Aznar mas, aqui entre nós, não é tão fácil assim. Conseguir um abdômen tanquinho exige muita disciplina, além de privarmos de alguns prazeres como comidas e bebidas.

Contudo, e mesmo não conseguindo uma barriga saradinha e sequinha, existem apps que podem ajudar a gente tentar uma barriga sarada. Por exemplo o Barriga Tanquinho em 30 dias - Treino Abdominal, um app com rotinas de exercícios para você trabalhar o seu abdome até deixar ele durinho deixando para atrás os pneus e gorduras extras para o verão.

Uma série de treinos caseiros que só precisam de alguns minutos

A seguir as principais características que oferece este app para secar sua barriga:

• Treinamentos com diferentes níveis de dureza progressiva e adaptados para você, já seja um iniciante ou profissional. Baseados em treinos de alta intensidade como Perder Gordura da Barriga, Abdômen Durinho e Barriga Tanquinho.
• Rotinas de treinos de 30 dias: resultados incríveis serão obtidos depois de você definir um objetivo claro com os programas de duração de um mês.
• Será como ter um Personal Trainer em casa com todas as instruções detalhadas.
• Animações e guias em vídeo: o app tem animações e guias em vídeo com todas as dicas, você poderá ter certeza de que está fazendo cada exercício de modo seguro e eficaz.

Treine os abdominais inferiores, oblíquos, isométricos, laterais, superiores… tanto faz se você for homem ou mulher e ainda em casa.

Mas lembre-se que terá que acompanhar seus treinos junto com seu estilo de vida que talvez traga para você mudanças drásticas: beber mais água e menos refrescos processados, ficar longe do álcool, dormir mais, esquecer as comidas gordurosas, comer mais proteína… pouca coisa.

A verdade é que este app pode ser muito útil para você, especialmente, caso não tenha muito tempo para dedicar-se aos seus treinos. Então, antes ou depois de jantar, ou voltando do trabalho, ou simplesmente quando tiver vontade, poderá exercitar seus músculos sem ir na academia, e sem a necessidade de ter que usar algum aparelho.

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
• O aplicativo oferece compras integradas.