BetterSleep Android

Monitore seu sono e durma melhor

Você está procurando resolver seus problemas para dormir bem? BetterSleep APK pode lhe dar uma solução. Médicos e outros especialistas recomendam-no para melhorar o nosso sono. Além de acompanhá-lo, oferece conteúdos úteis para um bom descanso.

Ao monitorar e até registrar o nosso sono, podemos entender como ele é, com suas diferentes fases: leve, profundo e REM. Além disso, o aplicativo nos fornece práticas para torná-lo ideal. Ou seja, restaurador e saudável ou de qualidade todas as noites.

Áudios, histórias, técnicas e outras funções

BetterSleep Android possui um amplo catálogo de áudios. Temos mais de 300 sons de todos os tipos, ritmos e tons musicais relaxantes, que podem até ser mixados. Ouvi-los nos ajuda a adormecer melhor.

Outra alternativa são as mais de 100 histórias contadas para ajudar você a adormecer. Há mistério, fantasia, história, viagens, crianças, etc. Também encontramos diversas técnicas de relaxamento e respiração projetadas para atender necessidades específicas.

Quanto às restantes funções do BetterSleep: dormir melhor, destacamos a capacidade de:

• Defina nossa meta de horas que queremos dormir.
• Defina alarme e lembretes por dia para ir para a cama.
• Defina o cronômetro para parar o aplicativo.
• Acesse métodos específicos, como militares ou hipnose.

Pode até criar o nosso cronotipo animal, uma vez que tenhamos respondido inúmeras perguntas sobre nossas rotinas e horários.

Embora você possa baixar BetterSleep download gratuitamente e usá-lo sem nenhum custo, ele possui uma versão premium, com período de teste de sete dias. Oferece vários benefícios, como acessar mais conteúdo de áudio da sua biblioteca.

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 8.0
• O aplicativo oferece compras integradas.