Perca peso de forma segura com jejum intermitente e este app
Está pensando em testar o jejum intermitente para perder esses quilos a mais? Este app te ajuda a gerenciar seu plano de jejum individual com objetivos personalizados, uma análise do progresso e muita informação para tirar todas suas dúvidas sobre o jejum intermitente.
Perder peso nunca foi tão fácil e sem fazer dieta!
Gerencie seu jejum intermitente
Antes de começar a utilizar os programas personalizados de BodyFast você deverá configurar o app com suas necessidades, dados e objetivos. Dessa forma, esta ferramenta nos oferece a possibilidade de alcançar três tipos de propósitos:
- Perder peso.
- Perder algo de peso e melhorar a saúde e a forma física.
- Melhorar a saúde.
O próximo passo será inserir uma série de dados pessoais e deixar que o sistema faça a magia. Este aplicativo nos ajudará a estar motivados com diferentes estatísticas, truques nutricionais e muitos dados com os quais conheceremos mais detalhes sobre o jejum intermitente. Se você vai testar esta técnica, é uma grande ajuda para que perder peso não implique perder a saúde pelo caminho.
Consulte planos de jejum com diferentes intervalos de horas, faça um acompanhamento de seu peso e suas medidas corporais e aprenda atividades para levar uma vida mais saudável. Além disso, também poderá configurar alertas para não se esquecer que é hora de comer.
No entanto, se queremos aproveitar as bondades completas desta plataforma, teremos que assinar para ter acesso a um coach. Dessa forma, teremos à nossa disposição planos semanais mais otimizados, desafios ajustados a nossas características e a possibilidade de perder peso mais rápido (é isso dizem os desenvolvedores), entre outras vantagens.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
- O aplicativo oferece compras integradas.
Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...
Arturo Baca