Perca peso correndo com ajuda do seu iPhone
Para baixar de peso não tem segredo algum: simplesmente temos que consumir menos calorias das consumidas. Porém se não quer ficar sofrendo com dietas, sempre pode equilibrar a sua alimentação junto com exercícios. Correndo para Perda de Peso é um app que oferece para você diferentes rotinas de treino.
O iPhone virou seu personal trainer.
Este app é voltado para pessoas de qualquer nível na hora de praticar exercícios, tanto novatos como profissionais. Os diferentes programas de treino que propõe está direcionado tanto para homens quanto mulheres, focado alguns deles em objetivos específicos: tonificar as coxas, reduzir o abdômen, ganhar massa muscular...
Plano de treinamento, GPS, dicas para perder peso...
- Séries de treinos adaptados em diferentes níveis.
- Treinamento prático com instruções de voz.
- Estatísticas detalhadas do treino que podem ser compartilhados nas redes sociais.
- Músicas bacanas para motivar o treino.
- Dicas para os treinos, roupa, nutrição e hábitos.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: iOS 13.0 o superior.
- O aplicativo oferece compras integradas.
Elies Guzmán
Formado em História e, posteriormente, em Documentação, tenho mais de uma década de experiência testando e escrevendo sobre apps: reviews, guias, artigos, notícias, truques… que foram inúmeros, sobretudo no Android, sistema operacional que...
Arturo Baca