Fique em forma em casa!
Fazer exercício em casa não é difícil com o plano certo e um pouquinho de força de vontade. Neste app encontraremos rotinas adaptadas ao nosso nível e necessidades com as quais podemos ficar em forma, perder peso e aumentar massa muscular. E com a possibilidade de usar ou não aparelhos esportivos.
O aplicativo definitivo para entrar em forma, perder peso, queimar gordura e ganhar músculo e força.
Planos de exercícios para treinar sem sair de casa
Fitify é um app esportivo que nos ajudará a treinar em casa. Após baixar o APK, precisamos criar um perfil, indicando nossas características físicas, nosso nível esportivo e nossos objetivos. E em questão de segundos, o sistema criará um plano de exercícios personalizado para a gente e nossos objetivos.
Graças a este aplicativo, podemos fazer exercícios em qualquer momento e lugar. Cada dia encontraremos uma série de exercícios específicos recomendados, cada um deles perfeitamente detalhado com animações, vídeos e textos. O treinador irá nos guiando para mantermos sempre focados e motivados.
Tem mais de 900 exercícios, para que sua rotina diária seja sempre inovadora, divertida e eficiente!
Além disso, este app é complementado com mais de 900 exercícios, planos de treino personalizados feitos pelo usuário, demonstrações em vídeo, explicações, aulas de ioga, histórico, tabela de progressos, sessões de alongamento. E ainda tem mais. Embora consigamos treinar com o nosso próprio peso corporal, também temos a opção de procurar exercícios dependendo do material esportivo que tenhamos em casa, como medicine balls, um rolo de massagens ou pesos.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
- O aplicativo oferece compras integradas.
Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...
Arturo Baca