Exercícios para praticar esportes onde você quiser
Começar a praticar esportes e permanecer motivado pode ser difícil. No entanto, tudo se dá um pouco melhor com os instrumentos certos. Este aplicativo nos oferece milhares de exercícios explicados, dietas e rotinas de treinamento adaptadas ao nosso nível, desejos e objetivos.
Seu parceiro para entrar em forma
Fitness Buddy é um aplicativo de esportes com toneladas de exercícios para treinar em casa, na academia ou onde quisermos. Assim que fizermos o download do arquivo APK, teremos que indicar nossas características físicas e nossos objetivos: entrar em forma, emagrecer, ganhar massa muscular...
O sistema usa essas informações para nos oferecer um plano de esportes personalizado. E então é hora de começar a treinar. Neste aplicativo, encontraremos milhares de exercícios e muitas rotinas para fazer com e sem equipamento. Além disso, cada exercício é explicado com instruções e animações para que possamos desenvolver uma boa técnica e evitar lesões.
Existem mais de 300 exercícios com descrições detalhadas, animações e uma variedade de treinos.
Da mesma forma, podemos filtrar os exercícios por equipamento, parte do corpo para treinar e a dificuldade. Assim que estivermos prontos, o aplicativo nos acompanhará em todos os momentos e gravará cada exercício que fizermos, podendo incluir muitos detalhes, como o peso que utilizamos, as repetições, anotações e até fotos.
Por outro lado, esta plataforma também inclui monitoramento de progresso e dietas que nos ajudarão a melhorar nossa saúde e complementar nosso treinamento. A desvantagem é que teremos que ir para o modo premium para acessar as receitas e a maioria das rotinas de treinamento. Mas você não vai esquecer disso, pois o próprio aplicativo é o responsável por nos lembrar muitas vezes de mudar para o modo de pagamento.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
- O aplicativo oferece compras integradas.
Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...
Camila Baiona