Gravl Android

Rotinas de treinamento com seu celular

Se queremos ganhar volume e força em nossos músculos ou malhar para alcançar outros objetivos, Gravl APK nos ajuda. Seu algoritmo inteligente nos prepara rotinas de treinamento personalizadas para o nosso corpo, após analisar como estamos.

Para isso, primeiro devemos responder as diferentes perguntas que nos propõe e especificar sexo, peso, idade, etc. Depois, nos indica qual plano de exercícios fazer. São mais 300 e em cada treinamento podemos consultar detalhes como:

• Partes do corpo que trabalhamos
• Número de séries e repetições
• Quilos de peso que levantamos
• Instruções escritas e em vídeo
• Equipamento necessário
• Configuração de temporizador

Tendências, progresso e objetivos

Gravl download foi projetado para iniciantes ou especialistas em fitness. É possível trocar o nosso objetivo, os exercícios, a sua duração, etc. Na seção de recuperação, vemos a porcentagem de desgaste de cada músculo para os próximos treinos.

Por outro lado, o app reflete as tendências de calorias queimadas, volume e séries durante os últimos dias ou meses. Bem como a pontuação de força, que é calculada com base em oito pontuações diferentes e dados de outras pessoas.

O Gravl Android registra constantemente nosso progresso, que podemos conferir no feed. Em nosso perfil, nos permite adicionar nossas medidas de gordura corporal, cintura, abdômen, tórax, ombros, antebraços, bíceps, coxas, panturrilhas e pescoço.

Nessa mesma página encontramos também nossas conquistas alcançadas por etapas consecutivas, objetivos importantes ou mensais.

Antes de decidir baixar Gravl grátis, você deve saber que o teste gratuito inclui apenas três treinos. Para tê-los ilimitados, além de usufruir de outras vantagens, é necessário assinar um plano de pagamento (um mês, três meses ou um ano).

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 6.0.
• O aplicativo oferece compras integradas.
• Instruções para instalar XAPKs no Android