Hevy Android

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Hevy nos ajuda a acompanhar nossos treinos: podemos criar diferentes rotinas de ginástica, compartilhá-las na comunidade e obter estatísticas

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Grave seus treinos diários no seu celular

24 de dezembro de 2024
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Projetado para ser nosso diário de treinamento, o Hevy APK registra as rotinas de exercícios que fazemos. Assim nos ajuda a organizar nossos planos de treinamento semanais em uma interface simples, sem anúncios e com inúmeras possibilidades como:

  • Adicionar até quatro sessões diferentes (com nome de cada exercício, tipo de série, número de repetições e até cronômetro de descanso).
  • Selecionar quais partes do corpo vamos trabalhar. Podemos escolhê-los por equipamento (haltere, máquina, barra...) ou por músculos.
  • Escolha um dos 26 programas diferentes que a aplicação nos oferece, de acordo com o nosso nível e o objetivo pretendido.
  • Veja instruções em imagem e texto sobre como executar bem um exercício.
  • Acompanhe constantemente seus treinos no calendário integrado.
  • Consulte estatísticas ou dados derivados de rotinas concluídas e analise nossa progressão com gráficos.

Compartilhe suas rotinas de treinamento com a comunidade

Por outro lado, Hevy Android tem uma seção que finge ser uma página de rede social. Como existe uma comunidade de usuários que utilizam o aplicativo, podemos adicionar seus perfis. Dessa forma, é possível conhecer os treinos que eles fazem, curtir e comentar as postagens.

Da mesma forma, se quisermos, compartilhamos nossas sessões com quem nos segue. Incorporando fotografias e frases, opcionalmente.

Nas configurações encontramos configuração de treinamento, privacidade de perfil, perguntas frequentes e até integrações com Health Connect e Strava.

Exercícios e histórico ilimitados, estatísticas avançadas e rastreamento de mais medidas corporais são obtidos quando você se inscreve após baixar Hevy download gratuitamente. Esta versão Pro também inclui outras vantagens em comparação com a versão de custo zero.

Requisitos e informação adicional:

Iván Sevilla

Jornalista especialista em conteúdo digital e audiovisual, formado de maneira autodidata em redação SEO. Sempre gostei de escrever. Também sou criativo. Ainda na faculdade, descobri que um mundo diferente daquele do jornalismo tradicional...

Camila Baiona

Camila Baiona

Características