Jefit Android

Fique em forma com essas rotinas de treino

Ficar em forma não é fácil, mas tudo é mais simples com os correspondentes estímulos e guias. Este app nos oferece muitos treinos adaptados ao nosso nível, programas de exercícios e vários planos esportivos que podemos fazer em casa sem equipe ou na academia.

Treine na academia com uma sessão de exercícios adaptadas

Jefit é um app esportivo que nos oferece treinos para fazermos em casa ou na academia. Após de baixar o APK, inserir os nossos dados e indicar nossos objetivos, já teremos acesso às rotinas de exercícios, embora muitas delas estejam reservadas para a versão premium da ferramenta.

Desse modo, podemos escolher um dos programas adaptados ou personalizar um novo. Também podemos escolher o tipo de treino que queremos fazer, os dias da semana que faremos esses exercícios e escolher o tipo de esporte que nos ajude a atingir nossa meta (perder peso, emagrecer, ficar em forma, trabalhar músculos, etc.).

Insira seus exercícios, acompanhe pesos e séries e mostraremos os resultados de seu treino.

Além disso, também tem uma completa seção de exercícios com instruções e imagens (e vídeos, se formos usuários premium), bem como um sistema de seguimento para rastrear nossos treinos e ver como progredimos. No total podemos encontrar mais de 1.300 exercícios diferentes.

Aqui temos um app bem legal se queremos começar a treinar e ficarmos em forma e não temos ideia de como fazê-lo. Aqui encontraremos todas os guias que precisamos. Porém, a interface resulta algo confusa e pouco intuitiva.

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
• O aplicativo oferece compras integradas.