O guia de bolso para seu jejum intermitente
Está testando o jejum intermitente? Este app desenvolvido pelo estúdio 5W Verlag nos ajudará a comer no momento mais adequado para nosso organismo, oferecendo-nos formar parte de uma comunidade acolhedora que nos ajudará em cada passo deste método para emagrecer e sermos mais saudáveis.
O companheiro perfeito para seu jejum intermitente
O jejum intermitente é um método que nos ajuda a comer somente em certas horas para que nosso corpo recorra a suas próprias reservas. A maioria das pessoas opta pelo sistema 16:8 (ainda que haja outros mais rígidos). Ou seja, ingerem todos os alimentos em um intervalo de oito horas e descansam durante 16.
Quando iniciamos nossa conta neste app teremos que indicar as características de nosso corpo e o objetivo que perseguimos: definir nosso corpo, emagrecer ou nos colocarmos em forma. Em questão de segundos esta plataforma nos indicará um plano básico de 14 dias adaptando a nossas necessidades e um relógio de jejum que nos ajudarão a sobreviver ao jejum sem passar fome. Assim, também é apto para vegetarianos e veganos.
Este aplicativo te faclita o jejum e você leva ele na mão.
Esqueça de contar calorias: conte as horas
Assim, dentro deste app encontraremos receitas, conselhos, listas de compras e todo tipo de informação relacionada com as dietas e o jejum intermitente. Contudo, para poder acessar a maioria deste conteúdo teremos que comprar a versão completa da ferramenta.
Se precisa de um companheiro que te ajude a superar este método de emagrecimento, Jejum Intermitente é o que está buscando. Desfrute de uma vida mais sã a partir de hoje.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 4.4.
- O aplicativo oferece compras integradas.
- Instruções para instalar XAPKs no Android
Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...
Camila Baiona