Monitore sua dieta e exercícios físicos para conseguir seus objetivos
O celular pode virar um grande aliado para levar uma dieta sadia com o app Lifesum. Com ele você vai levar um registro minucioso de tudo o que come e dos exercícios que faz, tudo isso se você quer melhorar seu estilo de vida.
Siga os detalhes da evolução de seu estado físico.
Como funciona?
O app baseia seu funcionamento seguindo as seguintes pautas:
- Cria um perfil e estabelece seus objetivos;
- Registra tudo o que você come usando un scanner de código de barras;
- Registra os exercícios que você faz e o tempo;
- Oriente-se pelo círculo Life que informa como foi seu dia de proveitoso;
- Faça um seguimento de seu processo com gráficos e resumens.
Trata-se de um app ideal para combinar dieta e exercícios. Não é atoa que permite a importação de dados de outros apps de monitoreo de exercícios e saúde, como Google Fit, Runkeeper ou Fitbit.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 10.0.
- O aplicativo oferece compras integradas.
- Instruções para instalar XAPKs no Android
Elies Guzmán
Formado em História e, posteriormente, em Documentação, tenho mais de uma década de experiência testando e escrevendo sobre apps: reviews, guias, artigos, notícias, truques… que foram inúmeros, sobretudo no Android, sistema operacional que...
Arturo Baca