Atividades relaxantes que estimulam o sono reparador
Às vezes o nosso corpo simplesmente nos diz para parar. No entanto, parar depois de um dia de estresse, preocupações e correria nem sempre é fácil.
Este título foi criado especialmente para todas aquelas pessoas que sofrem de problemas de sono, coletando vários recursos que convidam você a se desconectar e relaxar para desfrutar (finalmente desse sono reparador que tanto precisamos.
Você só precisará de 15 minutos jogando para adormecer
Loóna é uma ótimo app de saúde e bem-estar que nos ajuda a dormir melhor. O objetivo é nos colocar em um estado de espírito adequado para dormir.
O primeiro aplicativo que te permite desconectar rapidamente de um longo e estressante dia e se preparar para dormir.
Em outras palavras, esta ferramenta serve para ir para a cama calmos, relaxados e menos estressados. E, para isso, nos oferece vários recursos através de sessões guiadas diárias:
- Escapadas relaxantes nas quais teremos que colorir um cenário enquanto desfrutamos de música calma e reflexões que inspiram calma e serenidade.
- Música relaxante original para cada momento.
- Histórias envolventes com efeitos de som.
Portanto, o download do APK não inclui outro app para dormir ou uma série de técnicas, mas sim uma ferramenta que nos ajuda a manter a calma durante o dia e nos prepara emocionantemente para dormir à noite. O resultado é extraordinário. Agora, só podem ser experimentas algumas sessões grátis. Se gostamos e funciona para nós, podemos assinar qualquer um dos planos disponíveis.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 8.0.
- O aplicativo oferece compras integradas.
Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...
Arturo Baca