Nike Run Club - Treinar para Corridas & Caminhar Android

Tudo o que você precisa se é um runner afiliado à Nike

Se você é um runner dos autênticos, já deve saber que para fazer parte desse seleto clube você precisa roupa super coloridas, tênis caríssimos, uma pulseira esportiva e um registro para gerenciar seus treinos. E se um simples app reunisse todas essas condições? Se você é um usuário do Android, Nike+ Run Club esse app é pra você e suas corridas.

Com a motivação de milhões de corredores e as dicas dos profissionais, te ajudaremos alcançar seus objetivos e agora divirta-se com seu amigo de pulso.

Como funciona?

Se você é um homem ou mulher, gosta de correr pelas ruas de São Paulo ou Rio de Janeiro, ou sair de noite o de manhã, se tem por costume correr como uma atividade esportiva habitual, é recomendável você levar uma pulseira esportiva para controlar seus esforços e um registro de seus treinos. Para isso você tem este app, onde você pode escolher quatro tipos de exercícios:

• Corrida básica.
• Corrida por distância.
• Corrida por duração.
• Corrida por velocidade.

Com o equipamento adequado pode consultar o seu ritmo, localização, distância, elevação, frequência cardíaca e quilometragem. Enquanto vai cumprindo suas marcas e objetivos, Nike+ Run Club vai passando para você frases motivacionais e de incentivo para dar a maior força em você conseguir à sua meta, mesmo sendo fraco de início. Você terá que levar o seu celular em suas corridas, mas tem a vantagem que enquanto você está correndo, o GPS vai traçando o seu percurso no mapa, para que você visualizá-lo uma vez que acabou seus exercícios.

A ferramenta ainda tem um treinador, Nike Coach. Poderá escolher entre três programas:

• Começar. Para os iniciantes, com uma duração de quatro semanas.
• Fique em forma. Oito semanas de sofrimento se já for um atleta profissional.
• Prepare-se para a corrida. Esse aqui é para Pros.

Marque o seu objetivo e seu nível de fitness e o programa irá se adaptando a você, com seus horários e seus progressos. Os pretextos para não praticar esportes estão acabando, não é?

Programas de treino personalizados adaptados com seus horários e seu avanço.

Nike Run Club - Treinar para Corridas & Caminhar está preparado para ser sincronizado com o smartwatch Samsung Gear e para conectar-se com Spotify, para você ir curtindo suas músicas e sentir-se mais motivado enquanto queima calorias. Se você é um runner, talvez seria uma boa ideia baixar o arquivo APK e dê uma conferida nesta ferramenta tão singular.

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 7.0.