Pacer: Pedômetro & Caminhada iPhone

Cuide da sua saúde e de seu bem-estar físico

Com certeza a gente lembra de um pedômetro amarelo (em palavras mais profanas, um contador de passos) bem legal que saiu à venda alguns anos atrás: o pedômetro de Pikachu. A ideia estaria a anos luz do que hoje é Pokémon Go, mas já ganhava adeptos jovens (e não tão jovens) de todo o mundo a largar a poltrona de casa para treinar com seus Pokemon para queimar calorias. Mas como agora qualquer gadget inclui em seu móvel, encontrará um monte de versões -alguns mais sérios e outros chatos- nas lojas correspondentes. Pacer é uma das opções que você encontrará para o iPhone na App Store.

Fique ativo, perca peso, baixe sua pressão arterial e comece uma vida mais saudável.

Como funciona?

O primeiro passo é criar um perfil. E nada de mentirinhas, coloque sua idade, peso real, estatura e sexo, além do seu objetivo que persegue perder peso, perder gordura, ser mais ativo, comer melhor... E pronto. Cada vez que você levar o seu celular ou seu Apple Watch irá registrando seus passos que estiver fazendo, enquanto isso o app irá indicando quanto resta para você alcançar à sua meta e seu nível de vida, e quanto você se mexeu segundo as horas do dia. Mas isso não é tudo, poderá escolher entre numerosas rotinas de treino para baixar no vídeo e fazê-las ao mesmo tempo, ou bem monitorar com o GPS um passeio, uma corrida ou uma pedalada.

Um completo e preciso sistema de medição de sua atividade física (com os passos, calorias e tempo ce atividade).

A ferramenta conta com um treinador digital que enviará mensagens para você, um histórico e um calendário para você checar o progresso de seus objetivos. Além disso, tem uma rede social própria para você interagir com outros vigoréxicos e compartilhar suas inquietudes e as fotos de suas batidas de proteínas. Pacer: Pedômetro & Caminhada não faz exercícios por você, mas sim dá a maior força para você. Então, se você quer viver mais tempo e conseguir uma saúde de ferro, pode ser que este seja seu primeiro passo. Mas lembre-se, para acessar as melhores opções (como o feitiço para perder peso 2,5 vezes mais rápido) terá que passar primeiro por caixa, não podia ser de outro jeito.

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: iOS 9.0.
• Compatível com:
  • iPhone
  • iPad
  • iPod touch
• O aplicativo oferece compras integradas.