Exercícios e desafios para ficar em forma em casa ou na academia
Começar a praticar esportes não é nada fácil. No entanto, todos os especialistas em saúde recomendam a gente fazer exercícios pelo menos umas duas vezes por semana. Mas se não tem vontade de ir à academia, você tem alternativas. O download do APK deste app nos oferece uma academia virtual que podemos levar sempre conosco para treinar em casa, no parque ou onde quisermos.
Uma academia virtual no seu bolso
Peloton é uma plataforma esportiva que nos oferece uma academia completa. Dentro encontraremos muitas aulas temáticas ministradas por mais de 30 instrutores que nos manterão sempre motivados.
Encontraremos aulas de ioga, força, cardio, meditação, corrida, alongamento, HIIT… Além disso, temos a possibilidade de optar por programas completos de várias semanas de duração ou pacotes. E também aulas ao vivo e desafios com milhares de participantes.
Encontre o treino que se adapta com seu astral, objetivos, gostos musicais, nível de experiência e horários.
Por outro lado, é compatível com smartwatches ou monitores de frequência cardíaca, nos ajuda a fazer um acompanhamento de nossos progressos, inclui uma biblioteca com milhares de músicas com conteúdo variado para nos animar a continuar treinando. E com um preço acessível.
Em resumo: trata-se de um app esportiva muito bacana, completo e interessante. O ruim? Que depois do período de teste gratuito de 30 dias será nossa vez abrir a carteira se queremos continuar a usá-lo para treinar.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 7.1
- O aplicativo oferece compras integradas.
- Instruções para instalar XAPKs no Android
Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...
Arturo Baca