Sanvello Android

Um app que te ajuda a lutar contra o estresse e a ansiedade

O estresse, a ansiedade ou a depressão podem atrapalhar muito nossa vida, e ter algum deles é muito comum. Sanvello é um app antes conhecido como Pacifica, e se apresenta como um guia com técnicas de apoio para superar os efeitos que geram esses males psicológicos.

O app foi desenvolvido com a ajuda de especialistas clínicos e psicológicos, oferecendo diferentes recursos clinicamente validados como a terapia cognitiva-comportamental ou a meditação. Nele o usuário terá que inserir o quadro de sintomas que padece, bem como os objetivos que aspira a alcançar para prepará-lo com um programa de técnicas e exercícios personalizados.

Principais características e funções

Confira as principais funções disponibilizadas:

• Monitoramento diário do estado de ânimo.
• Ferramentas para o uso dos sintomas.
• Meditações específicas para as necessidades de cada pessoa.
• Comunidade de usuários para o apoio mútuo de forma anônima.
• Inúmeras opções de personalização para acessar um tratamento o mais personalizado possível.
• Monitoramento diário de hábitos.
• Avaliação do progresso que permite identificar aquele que afeta seu estado de ânimo.

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
• O aplicativo oferece compras integradas.