Sleep Tracker Android

Coleção de ferramentas para dormir melhor

Comenta-se que a insônia é a epidemia do século XXI. No entanto, conhecer nossas tendências de sono pode nos ajudar a dormir melhor. E essa é a principal função deste app, embora não seja a única.

Gravador de ronco, sons para dormir, alarme inteligente…

Sleep Tracker é uma ferramenta de saúde e bem-estar para analisar nosso ciclo do sono e nos ajudar a dormir melhor. Dessa forma, podemos compreender melhor nossos hábitos e ter um despertar mais fácil. E, para isso, dispõe de vários recursos diferentes.

Por um lado, a ferramenta de monitoramento do sono nos mostra a duração e a qualidade do sono, o tempo que passamos em cada fase, a hora de dormir e de acordar, o tempo que levamos para adormecer… além disso, também grava áudios com o som do ronco e o que falamos durante o sono.

Descubra a profundidade e os ciclos de seu sono.

Por outro lado, o download do APK tem uma seção com sons relaxantes para dormir. E ainda temos a possibilidade de fazer nosso próprio remix com os sons que mais gostamos.

Além disso, este aplicativo tem um despertador inteligente. Esta função serve para que o app nos acorde em meia hora quando estamos em um ciclo de sono leve para que a hora de acordar seja menos dramática.

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.