Quantos passos você dá por dia?
Os médicos e treinadores sempre dizem que precisamos ser ativos para ter boa saúde. No entanto, muitas pessoas caem na tentação de uma vida sedentária. Se precisarmos de motivação para levantar nossa bunda do sofá e nos movermos, este aplicativo nos dá isso. Basta fazer o download do arquivo APK e começar a caminhar para que ele acompanhe nossa atividade diária.
Transforme seu smartphone em um simples e lindo contador de passos.
A motivação que você precisa para perder peso
StepsApp é um aplicativo que registra nossa atividade diária. Funciona como um pedômetro. Porém, depois de criar um perfil que inclua as nossas características físicas, também nos mostrará a distância percorrida e as calorias que consumimos. Desde que carreguemos nosso celular conosco, é claro.
No menu principal, podemos ver todas essas informações de relance. Além disso, também veremos gráficos com a evolução da nossa atividade diária e semanal.
Por outro lado, o aplicativo nos permite configurar nossos objetivos. Na versão gratuita só podemos alterar o número de passos diários, mas com a pro podemos personalizar as calorias queimadas, os quilômetros percorridos e o tempo ativo.
Resumo rápido de seus passos diários, distância, tempo e calorias ativas.
Este aplicativo é uma alternativa gratuita a um smartwatch. E, embora tenha uma interface bonita e seja muito útil, existem outros aplicativos semelhantes que possuem mais funções. Por exemplo, se vamos praticar exercícios, este aplicativo será muito pouco para nós. Mas se queremos apenas um pedômetro e motivação para nos movermos mais, é mais do que suficiente.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 7.0.
- O aplicativo oferece compras integradas.
![Almudena Galán](https://imag.malavida.com/autores/almudena-galan.jpg)
Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...
![Camila Baiona](https://imag.malavida.com/autores/camila-baiona.jpg)
Camila Baiona