Mantenha-se em forma com Kayla Itsines
A guru do fitness Kayla Itsines tem o seu aplicativo oficial. Trata-se de Sweat With Kayla no qual coloca ao seu alcance todos os seus conhecimentos em nutrição e esporte para que qualquer mulher (para quem vai dirigido o aplicativo) alcance suas metas de bem-estar físico.
Torne a Kayla em sua personal trainer
Baixa o APK oferece recursos e ajudas para se manter em forma como os seguintes:
- Tutoriais semanais e recomendações para conquistar resultados.
- Treinamentos rápidos de 28 minutos.
- Menus diários com receitas aptas para todo tipo de dietas (padrão, vegetariana, pescetariana, lacto vegetariana, ovo vegetariana, vegana…).
- Listas de compras para comer de maneira saudável.
- Fotos semanais com o progresso de antes e depois para comparar e compartilhar.
- Centenas de páginas com conteúdo educativo sobre saúde e nutrição.
Não precisa de academia, todos os exercício e rotinas de treinamento podem ser feitos em casa.
Sem dúvida uma melhor solução para se manter em forma que perder o tempo navegando na Internet para buscar as dietas ou exercícios de Kayla Itsines em PDF. Instale o APK em seu smartphone ou tablet Android e conte praticamente com um livro de bolso atualizável.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 7.0
- O aplicativo oferece compras integradas.
Formado em História e, posteriormente, em Documentação, tenho mais de uma década de experiência testando e escrevendo sobre apps: reviews, guias, artigos, notícias, truques… que foram inúmeros, sobretudo no Android, sistema operacional que...
David Boldrin