Controle seus treinos e sua condição física
Movimentar-nos e fazer exercícios é essencial para manter nossa saúde física e mental. Tanto se precisamos de motivação ou se queremos monitorar nossa atividade física, este app da Xiaomi é tudo o que precisamos. Só temos que baixar grátis o APK.
Dados para melhorar a saúde e o bem-estar
Mi Fitness é um app esportivo que nos permite fazer um acompanhamento de nossos treinos e do estado de nosso corpo. Dessa forma, é um assistente de bem-estar privado que nos permitirá controlar nossa saúde a nível básico.
Depois de conectar um dos smartwatches ou wearables compatíveis, poderemos começar a registrar quatro tipos de treino com registro de GPS: corrida ao ar livre ou em uma esteira, caminhada e passeio de bicicleta. Além disso, também podemos controlar os passos que fizemos durante o dia, as calorias queimadas e as horas que dormimos e fases do nosso sonho.
Você poderá fazer um acompanhamento de seus treinos e monitorar seu condicionamento físico.
Mas isso não é todo. Este app e os dispositivos compatíveis nos ajudarão a atingir nossos objetivos de condicionamento físico através do controle dos níveis de energia e a identificação de problemas. Dessa forma, nos oferece dados a nível informativo sobre:
- Tendências do sono.
- Ritmo cardíaco.
- Energia.
- Estresse.
- PAI (inteligência de atividade pessoal).
- Tempo que ficamos em pé.
- Ciclos menstruais.
- Níveis de oxigênio no sangue.
- ECG.
- VO₂ máximo.
Se queremos cuidar da gente, este app é um bom começo. Mas para isso precisaremos de um dos dispositivos compatíveis, claro.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 4.4.
Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...
Arturo Baca