Yana Android

Uma IA que te ajuda a melhorar seu bem-estar emocional

Yana APK é um app de saúde e bem-estar que nos oferece um chatbot com o qual podemos conversar para desabafar, aliviar o estresse e atenuar a ansiedade. Além disso, também está equipado com várias ferramentas baseadas na terapia cognitivo-comportamental para desenvolver melhor humor e melhorar nossa saúde mental.

Seu acompanhante emocional em formato de bolso

Ansiedade, depressão, transtornos alimentares… Os problemas de saúde mental são cada vez mais comuns na sociedade. Embora nestes casos deva ser consultado um profissional de saúde, baixar Yana grátis nos ajuda a obter conforto instantâneo e dar os primeiros passos para a terapia.

Apresenta as ferramentas mais úteis e práticas da terapia cognitivo- comportamental de uma forma amigável, simples e inteligente para ajudar a gerir estados emocionais.

Dentro do Yana Android encontraremos um chatbot IA que nos “ouve”, nos dá conselhos e nos conforta através de uma linguagem meiga e compreensiva. Confira conosco as principais características:

• Terapia digital apresentada de uma forma “amigável” e intuitiva, permitindo-nos explorar nossos sentimentos e o nosso humor de uma forma simples.
• Chatbot IA com mensagens limitadas (na versão gratuita).
• Atividades diárias personalizadas propostas para melhorar o bem-estar emocional.
• Afirmações diárias para inspirar.
• Espaço de relaxamento pessoal.
• Diário de gratidão.
• Registro de emoções e sentimentos.
• Jornada de amor próprio para potenciar a autoestima.
• Reconhecimentos, desafios e conquistas.
• Avaliação emocional.
• Registro de terapeutas com informações de contato.

Resumindo, se você precisar de ajuda ou apoio emocional, baixar Yana download e falar com o chatbot pode aliviar seus problemas. Não é a solução definitiva, mas é melhor que nada. E, se for necessário, o aplicativo pode entrar em contato com linhas de crise ou profissionais para iniciar imediatamente um verdadeiro processo terapêutico.

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 6.0
• O aplicativo oferece compras integradas.