Cuide sua saúde fazendo ioga em casa
Está a fim de fazer exercícios em casa e não sabe por onde começar? A ioga é uma atividade que pode ser feita por qualquer pessoa e requer de pouco espaço. Além disso, te ajudará a melhorar seu bem-estar físico e mental. Quer tentar? Então Yoga-Go é o app que você precisa instalar no seu Android.
Combine planos personalizados de treino e perda de peso, junto com um acompanhamento de refeições saudáveis
Melhore sua saúde e corpo em poucas semanas
Este ótimo app nos ajudará a ficar em forma e atingir um estado mental mais relaxado. Para isso precisamos indicar nosso nível físico (iniciante, intermédio ou avançado), inserir nossos dados e o nosso objetivo e a parte do corpo que queremos trabalhar:
- Peito.
- Braços.
- Abdômen.
- Coxas.
Dessa forma, o sistema irá gerar um plano personalizado de exercícios e sessões para conseguirmos os resultados que esperamos em questão de semanas. Depois de selecionar o programa de assinatura (o app é pago mesmo), teremos acesso a nossas séries guiadas para os treinamentos diários adaptados ao nosso corpo e objetivos.
Exercícios focados no controle do peso, e no bem-estar físico e mental.
Mas, além da gente notificar nosso corpo e perdermos peso, também podemos ganhar receitas de refeições saudáveis que nos ajudarão a firmar nosso corpo com maior eficácia. Além disso, você poderá acompanhar no app seus progressos, o tempo que treinou e as calorias queimadas.
Com a ajuda deste app você vai melhorar sua saúde e seu corpo, mas também queimará gordura, ficará mais forte e flexível e ganhará melhores ferramentas para lidar com o estresse que temos todos os dias. E tudo isso com simples tutoriais e uma interface muito intuitiva. O que está esperando para instalar o APK?
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 8.0.
- O aplicativo oferece compras integradas.
Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...
Arturo Baca