Um chatbot que ajuda você com a ansiedade
Hoje, doenças mentais como ansiedade, depressão ou estresse são comuns, infelizmente. Lidar com eles requer tempo e terapia. Mas se não podemos ir a um profissional de saúde mental ou precisamos de ajuda imediata, precisamos apenas baixar o arquivo APK deste aplicativo e ter uma conversa com o chatbot, um terapeuta de bolso.
Conversas com IA para melhorar sua saúde mental
Youper é um aplicativo de saúde mental que funciona através de um chatbot. Depois de criar nosso perfil, podemos ter conversas com a inteligência artificial do sistema, que nos oferecerá uma série de exercícios e mecanismos para lidar com a ansiedade, o estresse, a depressão e outros problemas mentais.
Você quer se sentir mais motivado, confiante e feliz? Você quer se livrar do estresse, ansiedade e depressão?
A plataforma está dividida em várias seções. Por um lado, encontramos o conteúdo que o aplicativo nos recomenda com base nos dados que fornecemos e nos testes que concluímos. Por outro lado, a interface nos oferece vários tópicos para conversar, como solução de problemas ou crises de ansiedade.
Além disso, possui diversos áudios, guias de meditação e exercícios terapêuticos. E também encontraremos uma seção com nosso progresso ao longo do tempo, um resumo registrado em um diário e nossa história. E podemos até vincular nossas sessões de atenção plena ao Google Fit para facilitar a autoajuda e os cuidados pessoais.
Uma plataforma de terapia de inteligência artificial que oferece suporte à sua saúde mental a qualquer hora, em qualquer lugar.
Às vezes, basta alguém nos ouvir para nos fazer sentir melhor. E sempre encontraremos isso neste aplicativo, uma ferramenta desenvolvida por médicos e terapeutas de forma privada, com preço acessível e sempre disponível.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 7.0.
- O aplicativo oferece compras integradas.
Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...
Camila Baiona