Las 54 mejores apps para mejorar el bienestar personal y emocional en Android
En nuestro estilo de vida acelerado y estresante, nuestro móvil debe ser un aliado y no un enemigo, eso lo podemos lograr con esta fantástica lista de las mejores apps para mejorar tu bienestar personal y emocional en Android.
Técnicas de relajación con la ayuda de tu smartphone
Entrena tu cuerpo empezando por tu mente
Mejora tu estado de ánimo con la ayuda de un pollito
Aplicación oficial de salud y bienestar de HONOR
Consigue apoyo emocional a través de chat, llamada o videollamada
Colección de widgets sociales y minijuegos adorables
Agenda de rutinas saludables y de autocuidado
El diario perfecto para alcanzar el bienestar
Aprende hábitos de vida saludables
Haz un seguimiento de tu estado de ánimo, síntomas y medicamentos
Aprende a hacer yoga en casa
Cuéntale tus preocupaciones a la muñeca para aliviar tu ansiedad
Bloquea apps y webs para evitar distracciones
La app de banca que compensa tu huella de carbono en la naturaleza
Vivir sin porno es posible
La app que te ayuda a desarrollar buenos hábitos
Haz yoga sin salir de casa
Actividades para relajarse y reducir los niveles de ansiedad
Cuida tu salud haciendo yoga en casa
Una app que te ayuda a luchar contra el estrés y la ansiedad
Lleva un pequeño registro de tu estado de ánimo
Una IA que te ayuda a mejorar tu bienestar emocional
Diario que te ayudará a potenciar tu bienestar
Dedica unos minutos al día a pensar y conocerte mejor a ti mismo
Pensamiento positivo en tu bolsillo
Una guía personal de meditación y mindfulness
Ayuda para dejar tus adicciones y rastrear tu sobriedad
Relájate y medita mientras cuidas de tus plantas
Describe tus emociones con palabras
Aprende aceptar tus emociones y mejora tu salud mental
Podómetro con calculadora de IMC incorporada
Meditación guiada y mindfulness en tu smartphone
App que te ayudará a conseguir un bienestar emocional
Gestiona tus sentimientos y alcanza la felicidad
Alivia tu estrés y la ansiedad con pautas guiadas
Ponte en forma con Chris Hemsworth
Ejercicios de respiración guiados
Terapia virtual para mejorar tu relación de pareja
App de yoga para principiantes
Técnicas para luchar contra la ansiedad y las preocupaciones
Recursos para luchar contra la depresión, la ansiedad y otras enfermedades mentales
Un simulador de granjas para mejorar tu salud mental
Cambia tu vida con nuevos hábitos en solo 21 días
Establece hábitos de sueño saludables
Motivación para perseguir tus metas y alcanzar tus objetivos
Frases motivacionales para pensar en positivo
Frases positivas para motivarte
Mantente en forma con Pamela Reif
Relájate y medita con sonidos de la naturaleza
App para conseguir conciliar el sueño y concentrarse
Mejora tu bienestar y la calidad de tu sueño
Conócete a ti mismo y mejora tus relaciones con otras personas
Meditación y relajación en tu Android
Empieza a hacer yoga en casa con ejercicios guiados