Un entrenador personal en la palma de nuestra mano
Da igual si nuestra motivación es solventar los excesos alimentarios que cometemos en épocas como la Navidad o el verano. Si simplemente queremos bajar unos kilos que nos sobran o ponernos a tono para una ocasión especial. Incluso si sencillamente queremos mantenernos como estamos siendo, a la vez, más sanos. Persigamos el objetivo que persigamos, si hablamos de ser más saludables y activos, la aplicación 8fit - Ejercicios, dietas y entrenador personal es perfecta para nosotros. ¡Nos va a ayudar!
¿Qué es 8fit?
En dos palabras: un entrenador personal. Con forma de aplicación, ¡claro! Un servicio que nos va a permitir escoger un objetivo, como puede ser bajar de peso, muscularnos o ganar masa corporal, para brindarnos un programa de ejercicios y una dieta que nos echará una mano para poder lograrlo. Siguiendo las indicaciones, las comidas, las cenas y los diferentes ejercicios, día a día podremos ver cómo evolucionamos nosotros sintiéndonos mejor y nuestro cuerpo moldeándose a placer. ¿Promete, verdad? Pues todavía hay más…
Un entrenador personal que también es nutricionista
Y es que esta aplicación dedicada al fitness y la nutrición es consciente completamente de los tiempos que corren. Por esta misma razón, los ejercicios se realizan en sesiones de 20 minutos y pueden llevarse a cabo sin equipamiento, en la comodidad de nuestro hogar. Un buen punto. Además, cada rutina se muestra en un vídeo, para que no nos equivoquemos a la hora de ejecutarla, y se presentan en diferentes niveles de dificultad, para que cualquiera, tenga la experiencia que tenga, pueda concluirlos con total garantía de éxito y efectividad.
Entrenamientos gratuitos y una amplia guía nutricional en la palma de nuestra mano.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: iOS 11.0.
- Compatible con:
- iPhone
- iPad
- iPod touch
- Ofrece compras integradas.
¡Hola! Soy Vanessa Martín, me gusta viajar, la música, la fotografía y me apasiona Internet, ya que es una gran fuente de información donde encontrar todo lo que necesitas. Si existe está en Internet. Otra de mis grandes pasiones es el...