App que te ayudará a conseguir un bienestar emocional
Ya en tiempos de los romanos el escritor Juvenal firma la idea, que se puede considerar una filosofía de vida, de Mens sana in corpore sano. Esto viene a indicarnos que tan importante es tener una buena salud física como una mental en perfectas condiciones. Y esto es a los que nos quiere ayudar Cíngulo.
Consigue tu bienestar emocional
Se trata de una aplicación que permite al usuario llevar a cabo una autoevaluación sobre su estado emocional para explotar aquellos puntos en los que más fuerte se siente y tratar de mejorar los aspectos en los que puede sentirse más debilitado.
Es por ello que permite llevar a cabo una autoevaluación de distintos temas que tienen que ver con nuestro estado anímico para ofrecer una terapia personalizada para cada caso. Estas son las principales características:
- Autoevaluaciones periódicas para poder analizar el progreso.
- Técnicas efectivas para resolver rápidamente crisis emocionales agudas.
- Diario emocional en el que registrar aquellos buenos y malos momentos del día.
- Sesiones gratuitas.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.
- Ofrece compras integradas.
Licenciado en Historia y, más tarde, en Documentación, cuento con más de una década de experiencia probando y escribiendo sobre apps: reviews, guías, artículos, noticias, trucos… han sido innumerables, sobre todo en Android, sistema operativo...