Pierde peso corriendo con ayuda de tu iPhone
Para bajar de peso no hay ningún gran secreto: simplemente se trata de consumir más calorías de las que se ingieren. Sin embargo si no quieres verte obligado a padecer insufribles dietas siempre puedes compaginar una alimentación equilibrada con el ejercicio. Correr para Adelgazar es una app para ofrecerte diferentes rutinas de entrenamiento.
El iPhone se convierte en tu entrenador personal.
Esta aplicación está pensada para personas con cualquier nivel a la hora de hacer ejercicio, tanto principiantes como expertos. Los diferentes programas de entrenamiento que propone están pensando para hombres y para mujeres, enfocados algunos de ellos a objetivos concretos: tonificar muslos, reducir barriga, ganar fondo…
Plan de entrenamiento, GPS, consejos de cómo perder peso...
- Planes de entrenamiento adaptados a diferentes niveles.
- Entrenamiento práctico con instrucciones de voz.
- Estadísticas detalladas del entrenamiento que se pueden compartir en redes sociales.
- Música motivadora para correr.
- Consejos sobre entrenamientos, ropa, nutrición y hábitos.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: iOS 13.0 o superior.
- Ofrece compras integradas.
Elies Guzmán
Licenciado en Historia y, más tarde, en Documentación, cuento con más de una década de experiencia probando y escribiendo sobre apps: reviews, guías, artículos, noticias, trucos… han sido innumerables, sobre todo en Android, sistema operativo...