DoFasting Android

Crea tu plan de dieta y entrenamiento con desayuno intermitente

En los últimos tiempos se han multiplicado los planes de entrenamiento y dietas milagrosas que prometen obtener resultados espectaculares a la hora de perder peso o poner en forma al individuo. No seremos nosotros quienes entren a cuestionar estos métodos porque además de no ser nuestro cometido tampoco disponemos de la preparación para hacerlo y nos limitaremos a presentaros otra de esas apps con sistema milagroso: DoFasting.

Los beneficios del ayuno intermitente

Hay nutricionistas y ratas de gimnasio, en el buen sentido, que defienden los presuntos beneficios del ayuno intermitente a la hora de perder peso o ponerse en forma. Esta aplicación se vale de este método para preparar sistemas individualizados y personalizados para cada usuario de la app, de acuerdo a los objetivos que se ha marcado y a sus características físicas.

La app ofrece, por un lado, rutinas de entrenamiento y, por el otro, un plan dietético que incluye el ayuno para, según sus desarrolladores, mejorar su salud y mitigar los efectos de un estilo de vida estresante. Estas son sus principales funciones y características:

• Modo desafío con planes de varios días de ayuno intermitente.
• Contador de calorías.
• Recordatorios de ingesta de agua.
• Diferentes tipos de ayuno para que escojas el que mejor se adapte a tus necesidades.
• Recetas de comida saludable.
• Planes de entrenamiento y fitness.
• Artículos de expertos en alimentación.
• Motivación diaria.

Descárgala ya y consigue tu plan para ponerte en forma.

Requisitos e información adicional:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.
• Instrucciones para instalar XAPKs en Android