Un planificador de comida que se adapta a ti
Hay veces que, hagamos lo que hagamos, no damos con la clave en nuestra alimentación para alcanzar nuestros objetivos. Esta app de salud y bienestar nos ofrece un nutricionista digital de bolsillo que realizará menús automáticos en segundos según nuestras preferencias.
Tu nutricionista personal en formato móvil
Eat This Much es un planificador de comidas para smartphones que creará menús semanales personalizados. Entre sus funciones destacan las siguientes:
- Menús semanales personalizados en función de nuestros objetivos (perder peso, ganar masa muscular, ponernos en forma, mantener el estado físico…).
- Personalización por días con diferentes objetivos u horarios.
- Menús con diferentes tipos de dietas (como veganas o vegetarianas).
- Opciones editables, de forma que podemos indicar nuestras alergias alimentarias y los alimentos que no nos gustan o que no queremos comer.
- Listas de la compra generadas automáticamente en función del menú elegido (solo para la versión pro de la app).
- Recetas detalladas y personalizables.
- Seguimiento de todo lo que comemos.
Vamos, que descargar el archivo APK de esta app no solo nos ayudará a llevar un registro de las calorías que consumimos cada día, sino que nos acompañará en cada paso de nuestra nueva dieta. Además, como nos indica de forma precisa los ingredientes que tenemos que comprar, reduciremos el derroche de alimentos, permitiéndonos hacer una compra más sostenible y hasta ahorrar dinero.
Generaremos automáticamente un plan de alimentación completa para satisfacer tus necesidades.
Si queremos perder peso o ponernos en forma de manera inteligente sin poner en riesgo nuestra salud, esta app es una opción fantástica. Pero hay que hacerle caso, claro.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.
- Ofrece compras integradas.
- Instrucciones para instalar XAPKs en Android
Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...