Fasting App Android

Realiza un seguimiento de tu ayuno intermitente

El ayuno intermitente es uno de los métodos para perder peso que más lo está petando últimamente. Sus efectos son aún inciertos, pero los expertos aseguran que mantener un ayuno de varias horas puede ayudarnos a perder peso de forma segura y eficiente. Si vas a probar esta técnica, esta app de salud y bienestar desarrollada por el estudio Leap Fitness Group te ofrece un asistente personal con recordatorios, información, logros y seguimientos.

¡Perderás peso de forma efectiva y te sentirás más activo!

Controla tu ayuno

Fasting App es un asistente que nos acompañará en nuestro ayuno intermitente. Lo primero que tendremos que hacer será configurarlo según nuestros hábitos y el objetivo que pretendemos conseguir. Entre otras cosas, habrá que indicar las horas de ejercicio que realizamos cada semana, altura, peso y nuestras horas habituales de desayuno, comida y cena, así como el plan de ayuno que deseamos seguir en función de las horas que queremos estar sin comer.

Sin dieta ni efecto yoyó.

A partir de aquí, comienza nuestro ayuno. A través de la app podremos realizar un seguimiento inteligente del proceso, configurar notificaciones y comprobar nuestro estado de ayuno. Asimismo, también podremos sincronizar los datos con Google Fit, llevar un control de nuestro peso y controlar el temporizador de ayuno.

Además, esta herramienta también incluye una pestaña de aprendizaje, donde encontraremos un montón de artículos e información con respecto al ayuno intermitente, sus efectos y preguntas frecuentes. Si vas a probar este método para controlar tu peso, hazlo de forma segura para que no pierdas la salud por el camino.

Requisitos e información adicional:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 6.0
• Ofrece compras integradas.