Tu entrenador personal para hacer ejercicio en casa
Si quieres perder peso, ponerte en forma o simplemente empezar una vida más sana, cualquier sitio es bueno para hacer ejercicio. En esta app encontraremos planes de ejercicios adaptados a nuestras características y objetivos para que podamos entrenar en casa o donde queramos, ya sea con o sin equipo.
Programas de entrenamiento variados y personalizados
FizzUp es una app deportiva de salud y bienestar que nos ofrece entrenamientos personalizados para entrenar y hacer deporte en cualquier parte. Según cuentan los desarrolladores, se trata de una plataforma tan chachi que es el único entrenador físico online reconocido por el Ministerio de Enseñanza Superior e Investigación francés.
Te permite entrenar en casa o donde quieras, con o sin equipo.
Pues bien, tras descargar el archivo APK y crear una cuenta indicando nuestras características y objetivos, el sistema creará un programa de entrenamiento personalizado. La mayoría de los entrenamientos son cortos, de forma que tan solo tendremos que dedicar unos 20 minutos al día para ponernos en forma.
Además, en la plataforma encontraremos más de 100 programas de ejercicios originales de diverso tipo (fitness, yoga, cardio, desafíos, estiramientos…), así como entrenamientos dirigidos a distintas zonas del cuerpo. No nos hará falta comprar equipo, pero, si lo tenemos, podremos encontrar ejercicios con material.
¡Conviértete en la mejor versión de ti mismo y consigue tus objetivos!
Cada ejercicio viene explicado con textos y vídeos, para que podamos ver la técnica y hacerlos correctamente. Además, durante la sesión de entrenamiento podremos activar los comentarios del entrenador e incluso escuchar nuestra música preferida.
También incluye planes de alimentación, recetas, sanas, listas de la compra y montones de funciones extra si nos animamos a pasarnos al modo premium. Por un módico precio, claro.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.
- Ofrece compras integradas.
Almudena Galán
Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...