Follow Me Android

Enfoque integral para estar en forma

Si queremos recuperar nuestra buena forma física, Follow Me APK nos puede ayudar. Con su enfoque integral respaldado por estudios científicos, presenta un plan de entrenamiento personalizado a nuestras características. Incluyendo la alimentación.

Sobre todo, pone el foco en cuatro zonas clave de nuestro cuerpo: brazos, piernas, glúteos y abdomen. Da todas las instrucciones necesarias para garantizar que la actividad se realiza correctamente. Con animaciones detalladas, además de guías audiovisuales.

Ejercicios, recetas, consejos y mucho más

Follow Me nos anima a perder los kilos que nos sobran, dedicándole a los ejercicios sólo unos minutos cada día. Promete cambios visibles, sin coste alguno. Estas son las funciones que incorpora la app:

• Rutinas de entrenamiento específicas con indicaciones, tiempo de duración, calorías que quemamos y objetivo a lograr.
• Contabilización de los pasos que damos, con kilómetros recorridos, y del agua que bebemos al día.
• Posibilidad de llevar un seguimiento nutricional en Follow Me, al añadir proteínas, grasas y carbohidratos que hemos consumido en nuestras ingestas diarias.
• Diferentes menús con recetas que hasta incluyen su modo de preparación e ingredientes necesarios.
• Cantidad de consejos para leer y aprender más sobre temas relacionados con hábitos saludables.

Podemos configurar avisos o recordatorios periódicos para mantener un constante compromiso y consultar nuestro progreso fácilmente.

Ya ves todas las ventajas que tienes al descargar Follow Me gratis para recuperar un buen estado físico o llevar una vida más sana. Cuídate y mejora al mismo tiempo tu estado mental con sus planes personalizados. Aptos para cualquier persona, sea cual sea su edad.

Requisitos e información adicional:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0
• Ofrece compras integradas.