Tu app para hacer entrenamiento de fuerza
Por fin te has decidido a empezar a llevar una vida más sana. Comer mejor, hacer deporte… Ahora necesitas pautas, consejos, técnicas y rutinas de entrenamiento. Todo eso y mucho más es lo que nos ofrece esta fantástica aplicación de ejercicio de fuerza.
Una de las aplicaciones de fitness y culturismo más importantes, mejor valorada y con más solera.
Un entrenador personal para ponerte cachas
Gym Trainer es una app deportiva especializada en el entrenamiento de fuerza y el culturismo. Tras descargar el archivo APK, se convertirá en una suerte de entrenador personal virtual, pues nos da todo tipo de indicaciones para entrenar de forma correcta y sacar el máximo rendimiento a nuestros esfuerzos. Sus principales funciones son:
- Ejercicios.
- Rutinas.
- Dietas nutricionales ordenadas por categorías.
- Recetas sanas.
- Información sobre suplementos.
- Calculadora de IMC y BMR.
- Cronómetros deportivos.
- Estiramientos.
Cada ejercicio viene con indicaciones, imágenes y vídeos. Además, podremos anotar los pesos, las repeticiones y otros comentarios. Por otro lado, resultan especialmente interesantes las rutinas dedicadas a superhéroes o a cachas famosos, como Jason Momoa o Chris Hemsworth.
Puedes usar la aplicación como simple consulta o darte de alta y entra a formar parte de la comunidad.
Al contrario que otras plataformas de deporte similares, esta no nos invita a introducir nuestros datos para crear un programa de entrenamiento personalizado. Por lo tanto, conviene consultar con un profesional o un entrenador personal para que nos ayude a elegir los ejercicios más adecuados para nuestro perfil.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 4.1.
Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...