Planes de entrenamiento para optimizar tu tiempo en el gimnasio
A veces, por mucho que entrenemos en el gimnasio, no obtenemos los resultados que esperábamos. La descarga del archivo APK de esta app nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos con planes de entrenamiento personalizados.
Programas de entrenamiento personalizado para todos los niveles
Gym WP es una herramienta deportiva que contiene una especie de entrenador personal virtual. Y es que aquí vamos a encontrar rutinas de entrenamiento personalizadas y más de 500 ejercicios con explicaciones detalladas para realizar la técnica correctamente.
Para acceder a los entrenamientos personalizados primero tendremos que responder a unas breves preguntas, como el tipo de gimnasio al que asistimos, nuestros objetivos o los días de la semana que entrenamos. El software utiliza esta información para crear un plan de entrenamiento personalizado compuesto por diferentes ejercicios guiados con cronómetro incluido. Además, las series nos muestran las repeticiones con cargas adaptables.
Todo lo que necesitas para obtener resultados sorprendentes en el gimnasio en poco tiempo.
Por otro lado, esta aplicación también dispone de calculadora de IMC, peso ideal y grasa corporal, herramientas de control de peso y medidas, estimación de fatiga muscular… De esta forma, podremos realizar un seguimiento de nuestros progresos y optimizar al máximo cada entrenamiento. Quizá la interfaz no es la más moderna del mundo, pero se trata de un excelente aliado en el gimnasio.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.
- Ofrece compras integradas.
Almudena Galán
Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...