Consigue un vientre plano un con plan de ejercicios personalizados
Uno de los puntos críticos donde acumulamos más grasa es el vientre. Si quieres perder esa tripa de una ver por todas, el estudio Leap Fitness Group (especializado en apps para hacer ejercicio en casa) nos ofrece esta fantástica herramienta con planes de entrenamiento personalizados.
Pierde grasa de la barriga y consigue un vientre plano con nuestros entrenamientos para quemar grasa breves y efectivos desde casa.
Haz ejercicio y alcanza tus objetivos
Cualquier día es bueno para empezar a ponerse en forma. Si has decidido separarte por fin de tu inseparable flotador abdominal, la app Lose Belly Fat nos da todas las herramientas que necesitamos. Su sistema se basa en las siguientes características:
- Sesiones cortas de entrenamientos de unos diez minutos al día.
- Programas personalizados en función de los objetivos y de las características de cada usuario.
- Entrenamientos con el peso corporal, sin necesidad de equipo.
- Ejercicios especialmente diseñados por expertos para quemar grasa en la barriga y realizar entrenamiento del core.
- Seguimiento de las calorías quemadas.
- Entrenamiento en casa o en el gimnasio.
- Programación de notificaciones y recordatorios para tonificar el estómago.
- Tres niveles de dificultad.
- Consejos de salud y nutricionales para llevar una dieta equilibrada.
¡Conseguirás un vientre plano en solo unas semanas!
La app es totalmente gratuita y nos irá guiando en cada sesión. Escoge en entrenamiento que más te guste o que más se adapte a tus metas y sigue las indicaciones de los entrenadores. Y si no entiendes algún ejercicio, podrás ver animaciones y vídeos. ¡Hoy empieza tu vida sana, se acabaron las excusas!
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 4.4.
Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...