Planes de comidas y recetas saludables
La mayoría de nosotros comemos bastante mal. Muchos por falta de tiempo, algunos por pura vaguería y otros por mero desconocimiento. Esta app nos ayudará a planificar nuestros menús con platos sanos, de forma que evitaremos malgastar alimentos y ahorraremos en la cesta de la compra al mismo tiempo que nos cuidamos un poquito.
Cómo comer más sano
A todos nos gustaría comer de forma más saludable, pero tendemos a pensar que conlleva tiempo y dinero (y falta de sabor). En esta app encontraremos una fantástica colección de recetas sanas con platos ordenados por temáticas: populares, desayuno, rápido y fácil, vegetarianos, baratos, mediterráneos, pasta, filetes, salteados, arroz…
Hay platos para todos los gustos. Sin embargo, para poder acceder a la mayoría de ellos tendremos que comprar la versión pro de la app.
Dentro de cada receta veremos un listado de los utensilios que necesitamos para cocinar, los ingredientes y las instrucciones, así como el tiempo de cocinado. Las cantidades vienen preparadas para hacer el número de raciones que hayamos indicado, aunque podremos editar este valor en cualquier momento.
Una forma sencilla para que los solteros, parejas y familias ocupados planifiquen sus comidas y coman de manera más saludable.
Plan de comidas personalizado
"¿Qué comemos hoy?". Es una sencilla pregunta, pero a muchos se les hace un mundo elaborar el menú diario, especialmente si queremos que nuestras comidas sean sanas y equilibradas. Mealime nos simplifica mucho esta tarea.
Una vez que hayamos visto los platos que más nos gustan, podremos añadirlos a nuestro plan de comidas. La app nos mostrará el listado con nuestra selección y creará automáticamente la lista de la compra con las cantidades precisas para preparar el número de porciones que hayamos escogido.
De esta forma, podremos acudir al supermercado con la lista de la compra semanal hecha, pudiendo hacer nuestras compras de forma más rápida y eficiente. También evitaremos comprar de más, haciendo un consumo responsable de alimentos y ahorrando en la compra.
Y, al mismo tiempo, nos cuidaremos con una dieta más sana y disfrutaremos de la comodidad de tener el menú semanal planificado. Comer rico, sano y fácil es posible si descargamos el archivo APK de esta app.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 6.0.
- Ofrece compras integradas.
Almudena Galán
Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...