My Calendar - Period Tracker Android

¿Cuándo me va a venir la regla?

Todas las mujeres saben que llevar un control riguroso del periodo es necesario para gozar de una buena salud ginecológica. Teniendo esto en mente, el estudio Simple Design nos ofrece una de las apps más completas de calendario menstrual del catálogo de Android. Te contamos cuáles son sus principales funciones, que nos servirán para realizar un registro preciso de nuestro ciclo mensual.

La app definitiva para llevar un control de tus ciclos menstruales

La primera vez que utilicemos la app tendremos que introducir nuestros datos para que el sistema pueda hacer sus cálculos. Además, a medida que vamos indicando los detalles de nuestros ciclos, las estimaciones serán cada vez más precisas.

My Calendar - Period Tracker nos ofrece un menú principal desde el que podemos acceder a todas sus herramientas. Nada más abrirla podremos consultar los días que nos quedan hasta nuestro próximo periodo y nuestros días fértiles.

Siempre sabrás cuándo será su próximo período, fertilidad y ovulación.

Cuando nos baje la regla basta con tocar nuestra mascota (que podremos escoger personalmente entre varias opciones adorables) e iniciar el registro. En función de los datos que hayamos introducido anteriormente, la app hará un cálculo de la duración del periodo, aunque podremos editarlo a mano cuando sepamos el día exacto.

Registra tus reglas y cuida de tu salud

Pero esta herramienta nos ofrece mucho más que un simple registro para realizar un seguimiento de la regla femenina. Desde el menú principal tendremos acceso a estas funciones:

• Calendario. Consulta de un vistazo cuándo va a ser tu próxima regla y su duración, así como tus días de ovulación. Desde aquí también podrás añadir notas personales directamente.
• Ciclos. Registro en listado de tus anteriores periodos y ovulaciones y las siguientes predicciones.
• Gráfica. Añade tu peso y tu temperatura durante el periodo y la ovulación y consulta los resultados de forma visual.
• Ajustes. Edita tus características personales (duración del periodo, ciclo y ovulación), configura notificaciones, cambia el tema… Además, desde aquí también podrás hacer copias de seguridad en la nube, proteger la app con contraseña y exportar los datos a un documento para mostrárselos al médico, entre otras opciones.
• Notas. Pon notas de todo tipo en cualquier día del mes.

La sección de notas es completísima, ofreciéndonos algunas de las opciones más divertidas y útiles de esta app. De esta forma, podremos indicar la cantidad del sangrado, si hemos tomado algún anticonceptivo y si hemos tenido sexo, así como el resultado del test de ovulación, nuestro peso y temperatura y el agua que hemos bebido a lo largo del día.

También podremos indicar nuestro ánimo con simpáticos emojis y todos los síntomas que experimentemos a diario, así como su intensidad. Los síntomas vienen establecidos y ordenados por categorías: cabeza, cuerpo, cuello uterino, fluido, abdomen y mental.

En resumen, con esta app podremos llevar un control riguroso de nuestro ciclo menstrual de forma semiautomática. Pero, además, también nos servirá para cuidar de nuestra salud general, pudiendo realizar un completo seguimiento de todos los detalles que experimentará nuestro cuerpo a nivel físico y mental.

Requisitos e información adicional:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 4.4.