Pierde peso sin perder salud
“Estoy intentado perder peso, he intentado de todo y nada funciona”. ¿Cuántas veces has escuchado esto? Noom nos propone un método alternativo que combina un enfoque psicológico con nutrición y deporte para ayudarnos a alcanzar nuestras metas, manteniendo a raya los pensamientos subconscientes que nos hacen fracasar cuando nos imponemos una dieta. Eso sí, requiere una suscripción importante, aunque sus usuarios y varios medios de comunicación aseguran que este método funciona.
Hemos ayudado a más de 45 millones de personas alrededor del mundo a crear hábitos más saludables y llegar a sus metas de salud.
Pierde esos kilos de más de una vez y para siempre
Esta aplicación no solo nos ayudará a perder peso, sino también a seguir hábitos más saludables que mejorarán nuestra salud general a largo plazo. Una vez realices tu suscripción tendrás acceso a un programa personalizado para conseguir tus metas sin que te frustres, utilizando un enfoque psicológico para ayudarte a entrenar tanto tu cuerpo como tu cerebro.
Asimismo, también dispondrás de un sistema de coaching flexible que te aporta apoyo continuo, así como sentido de la responsabilidad. Por otro lado, esta app también incluye un podómetro que medirá los pasos que des siempre que lleves tu dispositivo Android encima. Además, a diferencia de otras apps del estilo, también dispondrás de contenido interactivo con artículos y guías, retroalimentación personalizada basada en los datos que introduzcas (y la actividad que registre la aplicación) y herramientas para monitorizar:
- Comida.
- Peso.
- Ejercicio.
- Presión sanguínea.
- Niveles de azúcar.
El equipo de este sistema está formado por doctores, nutricionistas, entrenadores personales y psicólogos que te ofrecen un curso personalizado basado en las últimas investigaciones con el fin de mejorar tu salud. Para perder peso es importante tener en cuenta tu nutrición, tus hábitos y el ejercicio, así como tu cuerpo y tu cerebro. Los expertos de Noom tienen todo esto (y mucho más) en cuenta para brindarte esta herramienta con la que podrás mejorar tu salud día a día con plazos realistas y objetivos.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.
- Ofrece compras integradas.
Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...