Cuida de tu salud y de tu bienestar físico
Seguro que más de uno se acuerda de un podómetro amarillo (en palabras más profanas, un contador de pasos) muy chulo que salió a la venta hace algunos años ya: el podómetro de Pikachu. La idea estaría a años luz de lo que es hoy Pokémon Go, pero ya apremiaba a jóvenes (y no tan jóvenes) de todo el mundo a levantar el papo del sofá para entrenar a sus pokémons a base de la actividad física propia. Pero como ahora cualquier gadget que se precie de serlo tiene que ir incluido en tu móvil, podrás encontrar multitud de versiones -un poco más serias y aburridas- en las tiendas correspondientes. Pacer es una de las opciones que encontrarás para iPhone en la App Store.
Ponte activo, pierde peso, baja tu presión arterial y comienza una vida más saludable.
Cómo funciona
Lo primero que habrás de hacer es crearte un perfil. Y nada de mentirijillas. Tendrás que poner tu edad, tu peso real, tu estatura y tu sexo, además del objetivo primario que persigues: perder peso, perder grasa, ser más activo, comer mejor... Y ya está. Cada vez que lleves tu móvil o tu Apple Watch encima se te irán registrando los pasos que des, mientras la app te va indicando cuánto te queda para alcanzar tu meta y tu nivel de vida y cuánto te has movido según las horas del día. Pero eso no es todo, ni mucho menos. Podrás elegir entre numerosas rutinas de entrenamiento para descargar en vídeo y realizarlas a la vez, o bien monitorear con el GPS un paseo, una carrera o un recorrido en bici.
Un completo y preciso sistema de medición de tu actividad física (cuenta pasos, calorías y tiempo activo).
La herramienta cuenta con un entrenador digital que te va mandando mensajitos, un histórico y un calendario para que compruebes tus progresos y la consecución de tus objetivos. Además, cuenta con una red social propia en la que podrás conocer a otros vigoréxicos y compartir tus inquietudes y las fotos de tus batidos de proteínas. Pacer: Podómetro y Caminata no hace ejercicio por ti, pero sí que te anima para ello, así que si quieres vivir más tiempo y lograr una salud de hierro, puede que este sea tu primer paso. Eso sí, para poder acceder a las mejores opciones (como el hechizo para perder peso 2,5 veces más rápido) tendrás que pasar por caja, no podía ser de otra manera.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: iOS 9.0.
- Compatible con:
- iPhone
- iPad
- iPod touch
- Ofrece compras integradas.
Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...