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Planes de entrenamiento y nutrición para una vida sana

Hacer ejercicio y comer bien es fundamental para disfrutar de un buen estado de salud. El problema es que muchas veces no sabemos por dónde empezar. Por suerte, ese problema tiene una solución sencilla que empieza con la descarga del archivo APK de una herramienta como esta.

La ayuda que necesitas para ponerte en forma

¿Te imaginas poder llevar en tu bolsillo a un entrador personal y a un nutricionista? Pues eso es lo que nos ofrece performAll, una app de salud y bienestar con entrenamientos personalizados y recetas sanas que nos ayudan a alcanzar nuestro peso ideal y estar en plena forma.

Recibirás planes de entrenamiento por objetivos teniendo en cuenta tu experiencia y el número de días de entrenamiento que quieras.

Dentro de la plataforma encontraremos programas completos, entrenamientos y más de 130 ejercicios con vídeos. Además, también cuenta con funciones de seguimiento de la actividad realizada.

Pero el ejercicio no lo es todo, y por eso completa sus servicios con consejos de nutrición saludable y recetas personalizadas para alcanzar nuestros objetivos. Por otro lado, también incluye un blog y funciones sociales.

En general, se trata de una herramienta muy completa que contiene entrenamientos y dietas adaptadas a cada usuario. Ahora bien, la versión gratuita está algo capada y todos los textos están en alemán. La ventaja es que la herramienta es tan intuitiva que es bastante fácil de usar.

Requisitos e información adicional:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.
• Ofrece compras integradas.