Graba tus ronquidos y encuentra la manera eficaces de reducirlos
Aunque en los dibujos animados siempre nos han mostrado lo de los ronquidos como una cosa graciosa lo cierto es que pueden ser síntoma de problemas serios. Si los padeces la app RoncoLab puede echarte una mano para saber cómo y cuánto roncas, ofreciendo además una serie de posibles soluciones para atajarlos.
Una app para monitorizar tu sueño centrada en los ronquidos
Lo que hace básicamente esta app es grabar ronquidos y respiración mientras duermes, pudiendo llegar a determinar cuál es la calidad del sueño y también el tipo de ronquidos que haces. Para ello simplemente hay que activar la monitorización y dejar el móvil bocabajo junto a la cama para tener a la mañana siguiente un completo informe.
Estas son las principales características de una app que puede ayudar a identificar trastornos del sueño como la apnea:
- Calibra tu nivel de ronquidos almacenando muestras, analizando cuándo y cuánto roncaste.
- Consulta remedios para la ronquera y evalúa su efectividad.
- Muestra el impacto de factores que pueden influir en tus ronquidos: cansancio, ejercicio físico, alcohol, cafeína, deshidratación, sobrepeso, una cama diferente a la habitual…
- Alarma de despertador.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 7.0
- Ofrece compras integradas.
Elies Guzmán
Licenciado en Historia y, más tarde, en Documentación, cuento con más de una década de experiencia probando y escribiendo sobre apps: reviews, guías, artículos, noticias, trucos… han sido innumerables, sobre todo en Android, sistema operativo...