Monitoriza tu ejercicio físico y tu salud
Los wearables que monitorizan la actividad física se han convertido en el entrenador personal de mucha gente. Han terminado por ocupar un espacio importante en la electrónica dedicada al ocio y al tiempo libre y marcas como Fitbit, Garmin, Xiaomi o Samsung triunfan en el mercado con sus productos. Y precisamente tenemos aquí Samsung Health APK, la app desarrollada por la empresa surcoreana con la que podemos conectar nuestro Android a gadgets como Samsung Gear y que nos ofrece todos los datos relativos a la actividad física que llevamos a cabo. Algunas funciones disponibles tras descargar Samsung Health gratis, como el podómetro, también funcionan en un smartphone, sin necesidad de wearable.
El centro de control de tu actividad física y tus hábitos de vida
Samsung Health APK ofrece las funciones necesarias para poder controlar diferentes aspectos que pueden ayudarnos a mantener el cuerpo en plena forma. Ésta monitorizará y analizará las actividades diarias, ayudándonos a mantener un estilo de vida saludable.
Lo hace gracias a este conjunto de características y funciones:
- Controla toda tu actividad física, sea la que sea: andar, correr, entrenamiento por intervalos, ciclismo, natación (si tu wearable es sumergible)…
- Podómetro y cardiómetro.
- Registro de quema de calorías.
- Registro de dieta.
- Control de horas de sueño.
- Control de la tensión arterial, niveles de glucosa, estrés, peso…
- Compite comparando tus marcas con la de tus amigos.
- Descubre programas de ejercicios orientados a conseguir objetivos: pérdida de peso, entrenamiento del equilibro, aumento de masa muscular…
Si quieres disponer de la mejor aplicación para controlar tu actividad física y mantener una vida saludable pon a descargar Samsung Health gratis para Android.
Novedades de la última versión
- Uso de la temperatura de la piel para calcular el ciclo menstrual.
- Diversas mejoras y correcciones.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 10.0.
Elies Guzmán
Licenciado en Historia y, más tarde, en Documentación, cuento con más de una década de experiencia probando y escribiendo sobre apps: reviews, guías, artículos, noticias, trucos… han sido innumerables, sobre todo en Android, sistema operativo...