Monitoriza tus fases del sueño
Puedes mejorar la calidad de tu descanso gracias a Sleep Better, la app lanzada por Runtastic que te ayudará a tener controlada la manera en la que duermes así como los distintos hábitos que influyen en la calidad del sueño. Éste es un factor fundamental para poder disfrutar de una buena salud, mantenerse en forma y rendir al máximo nivel en cualquiera de tus actividades.
Tu descanso y todos los factores que influyen en él bajo control.
Características principales
- Registra duración, eficiencia y ciclos del sueño.
- Sigue los factores que afectan al sueño como el ejercicio, la ingesta de cafeína o alcohol o los horarios de comidas.
- Lleva un diario de tus sueños.
- Alarmas inteligentes para despertar en el momento idóneo.
- Integración con HealthKit.
Trabaja con las demás apps de bienestar
Gracias a la integración en la plataforma HealthKit, Sleep Better puede trabajar de manera combinada con otras aplicaciones dedicadas al bienestar. Todos los datos estarán accesibles al usuario desde un único panel y podrán ser contextualizados mejor.
Descarga ya Sleep Better para Android y disfruta del mejor de los descansos.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 4.4.
- Ofrece compras integradas.
Licenciado en Historia y, más tarde, en Documentación, cuento con más de una década de experiencia probando y escribiendo sobre apps: reviews, guías, artículos, noticias, trucos… han sido innumerables, sobre todo en Android, sistema operativo...