Sleep Tracker Android

Colección de herramientas para dormir mejor

Se dice que el insomnio es la epidemia del siglo XXI. Sin embargo, conocer nuestras tendencias de sueño nos puede ayudar a dormir mejor. Y esa es la principal función de esta app, aunque no es la única.

Grabadora de ronquidos, sonidos para dormir, alarma inteligente…

Sleep Tracker es una herramienta de salud y bienestar para analizar nuestro ciclo del sueño y ayudarnos a dormir mejor. De esta forma, podremos comprender mejor nuestros hábitos y tener un despertar más fácil. Y, para ello, dispone de varias prestaciones diferentes.

Por un lado, la herramienta de seguimiento del sueño nos muestra la duración y la calidad del sueño, el tiempo que hemos pasado en cada fase, la hora de dormir y la de despertar, el tiempo que nos ha costado quedarnos dormidos… Además, también graba audios, registrando los ronquidos y lo que decimos en sueños.

Descubre la profundidad y los ciclos de tu sueño.

Por otro lado, la descarga del archivo APK contiene una sección con sonidos relajantes para dormir. Es más, incluso tenemos la posibilidad de hacer nuestro propio remix con los sonidos que más nos gustan.

Asimismo, esta aplicación cuenta con un despertador inteligente. Esta función sirve para que la app nos despierte dentro de una horquilla de media hora cuando estamos en un ciclo de sueño ligero para que el amanecer sea un poco menos dramático.

Requisitos e información adicional:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.