Controla tus entrenamientos y tu estado físico
Movernos y hacer ejercicio es esencial para mantener nuestra salud física y mental. Tanto si necesitamos motivación como si queremos realizar un seguimiento de nuestra actividad física, esta app de Xiaomi es todo lo que necesitamos. Solo tenemos que descargar gratis el archivo APK.
Datos para mejorar la salud y el bienestar general
Mi Fitness es una app deportiva que nos permite realizar un seguimiento de nuestros entrenamientos y del estado de nuestro cuerpo. De esta forma, se trata de un asistente de bienestar privado que nos permitirá controlar nuestra salud a nivel básico.
Tras conectar uno de los smartwatches o wearables compatibles, podremos empezar a registrar cuatro tipos de entrenamiento con registro de GPS: carrera en exterior o en cinta, caminata y paseo en bicicleta. Además, también podremos controlar los pasos que hemos dado cada día, las calorías quemadas y las horas que hemos dormido y las fases de nuestro sueño.
Puedes realizar un seguimiento de tus entrenamientos y controlar tu estado físico.
Pero eso no es todo. Esta app y los dispositivos compatibles nos ayudarán a alcanzar nuestros objetivos de bienestar físico a través del control de los niveles de energía y la identificación de problemas. De esta forma, nos ofrece datos a nivel informativo sobre:
- Tendencias de sueño.
- Ritmo cardíaco.
- Energía.
- Estrés.
- PAI (inteligencia de actividad personal).
- Tiempo que hemos pasado de pie.
- Ciclos menstruales.
- Niveles de oxígeno en sangre.
- ECG.
- VO₂ máximo.
Si queremos cuidarnos, esta app es un buen comienzo. Pero necesitaremos uno de los dispositivos compatibles, claro.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 4.4.
Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...