Cuida tu salud haciendo yoga en casa
¿Te apetece hacer ejercicio en casa y no sabes por dónde empezar? El yoga es una actividad que puede realizar cualquier persona y requiere poco espacio. Además, te ayudará a mejorar tu bienestar físico y mental. ¿Te animas? Entonces Yoga-Go es la app que necesitas instalar en tu Android.
Combina planes personalizados de entrenamiento y pérdida de peso, junto con un seguimiento de comidas saludables
Mejora tu salud y tu cuerpo en pocas semanas
Esta fantástica app nos ayudará a estar en forma y a alcanzar un estado mental más relajado. Para ello tendremos que indicar nuestro nivel físico (principiante, intermedio o avanzado), introducir nuestros datos y nuestro objetivo y la parte del cuerpo que queremos potenciar:
- Pecho.
- Brazos.
- Vientre.
- Muslos.
De esta forma, el sistema generará un plan personalizado de ejercicios y sesiones para que podamos obtener los resultados que esperamos en cuestión de semanas. Una vez que hayas seleccionado el programa de suscripción (sí, esta app es de pago), podremos acceder a nuestros ejercicios guiados para los entrenamientos diarios adaptados a nuestro cuerpo y objetivos.
Ejercicios enfocados al control de peso, moldeado de la figura y a la salud mental y física.
Pero además de poder notificar nuestro cuerpo y perder peso, también podremos obtener recetas de comidas saludables que nos ayudarán a moldear nuestra figura con mayor eficacia. Asimismo, en la aplicación podrás realizar un seguimiento de tus progresos, el tiempo que has entrenado y las calorías que has quemado.
Con la ayuda de esta app mejorarás tu salud y tu cuerpo, pero también quemarás grasa, te volverás más fuerte y flexible y adquirirás mejores herramientas para manejar el estrés que nos produce el día a día. Y todo ello con sencillos tutoriales y una interfaz muy intuitiva. ¿A qué esperas para instalar el archivo APK?
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 8.0.
- Ofrece compras integradas.
Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...