Yoho Sports Android

App oficial de la pulsera deportiva Yoho Sports

Cada vez más personas se preocupan por su salud y bienestar. Herramientas como la que nos ocupa hoy nos ayudan a gestionar nuestra actividad diaria, nuestras sesiones de deporte y la calidad de nuestro sueño. Además, también cumplen una función de motivación, ya que la app nos indica si hemos logrado nuestro objetivo. De esta forma, podemos ajustar nuestra actividad para disfrutar de una vida más saludable.

Puede ayudar a la gente a entender mejor y ajustar su vida cotidiana y el trabajo.

Muévete y mejora tu salud

Como la mayoría de herramientas similares, para utilizar la aplicación Yoho Sports primero debemos sincronizarla con nuestra pulsera de actividad compatible. La pulsera registra nuestro movimiento y descanso, y luego esos datos se vuelcan en la app para que podamos analizar los resultados.

Esta herramienta se divide en dos pantallas principales. En la primera podemos consultar nuestra actividad diaria a través de los pasos que hemos dado al día (registrados por la pulsera, que siempre es más efectiva que el podómetro interno de nuestro Android), la cantidad de kilómetros y pasos que hemos dado cada semana, la distancia recorrida y las calorías quemadas, así como nuestro objetivo diario y si hemos fracasado en el intento.

Por otro lado, en la segunda pantalla podemos ver cómo hemos dormido cada noche y la cantidad de horas que hemos descansado a la semana. Aquí podemos comprobar nuestro objetivo diario de descanso, las horas de sueño profundo, las de sueño ligero y la cantidad de veces que nos hemos despertado.

Se trata de una app muy sencilla en comparación con otras orientadas a deportistas profesionales o amateur, como las de Polar o Fitbit. Sin embargo, si lo que quieres es una motivación para levantarte del sofá y moverte un poco, esta herramienta cumple su objetivo con creces.

Requisitos e información adicional:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0